29 июн. 2015 г.

ЗАЩИТНЫЙ МЕХАНИЗМ

Помню, когда дочь только родилась, нам с мужем она казалась такой хрупкой крошкой, что было страшно ее случайно повредить. 

- Я не могу один купать ее! - неслось из ванной в тот редкий день, когда муж не работал, а помогал мне с ребенком, пока я отсыпалась и отдыхала наводила порядок в квартире и готовила. - Золотаюшкин мой (так мы называли новорожденную Лизи в тесном семейном кругу), я боюсь тебя раздавить. Смотри, твоя головка умещается на моей ладони... Давай тебя лучше мамочка накупает? - договаривался с дочерью молодой папа.
Средства, которые мы c недавних пор используем для купания и ухода за кожей нашей Лизи

В момент рождения первого ребенка, ни мать, ни отец не становятся обладателями никаких волшебных способностей, специальных свойств и умений, требующихся для общения с малышом. Если только они не прошли предварительно курс молодых бойцов родителей или не прочли мини-библиотеку на эту тему. Но даже, если этого не случилось, как в нашем, например, случае, в начале отношений с младенцем поможет врожденный инстинкт - желание заботиться о нем и защищать. Хочется взять на руки это чудо, прижать к себе и охранять его денно и нощно, особенно, нощно - в пугающей тьме... "Как он там один в своей кроватке? Может, лучше положить его с нами?"

Стоп, дорогие мои, СТОП! - заявляю я вам со всей ответственностью. Оберегать ребенка от опасностей - прямая обязанность мамы и папы, но если это желание выходит за рамки разумного, то защищать вскоре придется самих родителей. Причем от их собственного чада. Как только малюсенький комочек поймет, что с под бочком у мамочки засыпать намного приятнее, чем в своей кроватке, не видать ей больше романтических вечеров, ночей, а также спокойных дней, потому что маленькие проказники очень быстро понимают, как вить веревки из бесхребетных родителей, не устанавливающих границы дозволенного. Если не было сделано ранее, самое время ознакомиться с основами теории воспитания и принципами общения с детьми.

Вопросом установки правил, в том числе относительно сна, лично я озаботилась достаточно рано: много читала о том, что нельзя позволять ребенку спать в родительской постели, о том, что не стоит лениться и, покормив ребенка ночью, следует вернуть его обратно в кроватку... Но Лизи, в отличие от детей всех моих знакомых, примерно с 3-месячного возраста, на груди не засыпала, не давая мне никакого шанса полениться. С того момента до недавнего времени, она вообще не засыпала просто так. Ситуация с укладыванием изматывала меня физически и морально. Я  стремилась выполнять советы тех, кто рекомендует начинать приучать детей к основополагающему режимному моменту - укладывать ребенка спать в его кроватку на всю ночь с 6 месяцев, но к 6 месяцам мы часами не могли укачать дочь ни в люльке, ни в коляске, ни на руках... 

Причины того, что каждый вечер (а когда мы перешли на дневной сон - и день) ребенок, плачет и не может уснуть в кровати, при общем нормальном состоянии здоровья установить крайне сложно, и от моих стенаний окружающие отмахивались - мол, колики, с кем не бывает. Врачи твердили, что как только все системы организма крошки дозреют, проблемы уйдут. А я, позорно растеряв весь свой оптимизм, глотала слезы (от усталости и жалости к ребенку и к себе) и, вместо того, чтобы, как советуют в книжках, поспать в дневной сон ребенка, часами толкала вперед коляску в борьбе за режим, которую я проигрывала изо дня в день. 

Так как моя комплекция не позволяет долго качать больше 5 кг на руках, днем я катала дочь в машине, летом - на коляске, в качелях-гамаке, чтобы она уснула, а потом тащила на руках домой 15-килограммовый сверток, переодевала, и, если Лизи при этом просыпалась, все повторялось снова. 

- Бедняга, как ты надрываешься! - жалела меня подруга, живущая в Германии, - благодаря скайпу Европа была мне ближе, чем магазин за углом, - а у нас отцу дают отпуск по уходу за ребенком, чтобы он мог помочь жене.
- Было уже неплохо, если бы муж приходил с работы раньше 10-11 вечера, - вздыхала я... 

Около 2 лет к 10-11 вечера я была совершенно без сил, но мужественно кормила супруга горячим ужином, чтобы затем, отложив горячие мысли, объединить наши усилия в попытках уложить дочь. После того как 3 неприятные буквы - ГЭР - появились в нашей медкарте, и врач прописал нам действенные средства для облегчения симптомов рефлюкса и мучительных колик у ребенка, а, может, вследствие естественного дозревания ЖКТ, неприятные ощущения, от которых страдала Лизи, похоже начали отступать. Но привычка долго не засыпать осталась. К тому времени, все защитные механизмы  (кроме программы по защите свидетелей бытовых сложностей, которые неизменно возникают у семьи с маленьким ребенком) работали на полную мощность: мы тряслись над ребенком, а также от усталости и раздражения, которое она неизменно вызывает.

Я не могла разобраться: то ли ребенок продолжает испытывать боль, то ли просто капризничает, чувствует мою неуверенность и отказывается выполнять правила. Казалось, что Лизи просто не уставала к послеобеденному времени, даже если просыпались мы очень рано. Ежедневная битва за дневной сон рождала во мне бурю эмоций от жалости и вины до гнева и апатии. Я чувствовала себя ужасной матерью днем, а вечерами два валящихся с ног человека, забыв обо всех на свете правилах, напоив ребенка чудодейственными микстурами, укладывали его рядом с собой. В темноте малышке нечем было развлечься, лекарства работали, и она вскоре засыпала, приникнув животиком к моему животу.

Не смотря на то, что ситуация с засыпанием ночью со временем выравнивалась, я была измотана переживаниями за ребенка и непривычной физической нагрузкой, раздосадована отсутствием адекватной помощи и собственным несоответствием неадекватным планкам, которые ставят себе юные жены и молодые хозяйки. Конечно, я хотела создать идеальную картинку, которую мы выносим из фильмов о любви и семейном счастье: красивый дом, ухоженная мамочка, очаровательный малыш, тихие семейные ужины, веселые уикэнды и детские праздники... Я совсем недавно вышла замуж за любимого человека, родила ему ребенка и изо всех сил стремилась создавать уют, быть идеальной женой и мамой, а не полудохлым от усталости зомби. 

Поговорив с несколькими мамочками на детской площадке и узнав, что любая практически в любое время может спокойно отправиться на маникюр, в спортзал или к врачу, без тревог и переживаний, так как их ребенок может спокойно оставаться не только с мамой, но и с папой, и с бабушками-дедушками, я решила, наконец, занять зрелую позицию, то есть начать ныть и канючить о помощи. Слава Богу, у Лизы имеется полный комплект бабушек и дедушек. Однако, одни живут в 100 км от нас, другие - в 1000, кроме того, все работают, обеспечены кучей своих дел и забот, потому помогать нам с внучкой на постоянной основе не имеют никакой возможности. 

Моя приятельница, ждущая сейчас второго ребенка, регулярно ездит с мужем в романтические отпуска, оставляя дочь то одними ба-де, то другими, у ребенка еще одной моей подруги вообще нет ни бабушек, ни дедушек (правда и проблем с засыпанием тоже). Я же нахожусь где-то посередине: моя мама старается уходить в отпуск каждые полгода и проводить его у нас, свекровь на 2 года забирала к себе нашу суматошную собаку, лаем мешавшую ребенку засыпать. Все старались помочь в меру своих возможностей. Но непонятная ситуация со сном постоянно выбивала почву у меня из под ног, и, склонная к перфекционизму во всем, я теряла присутствие духа. Этой помощи мне тогда было недостаточно. 

Идея с няней не встретила большого энтузиазма: я не собиралась работать полный день (хотя мамы этим, кстати, и занимаются), а няни на неполный день у неработающей мамы - у нас еще пока, к сожалению, не общепринятая практика, да и я не была уверена, что чужой человек сможет так ухаживать за моим ребенком, как я. Папа Лизи всегда старается поддержать меня, но работает по 70 часов в неделю. Таким образом, книги, горячо рекомендовавшие привлекать бабушек и прочих помощников во имя облегчения быта молодой семьи и сохранения в ней гармонии, были отложены в сторону, и в ход пошли учебники по тайм-менеджменту и повышению личной эффективности.

И, когда я окончательно сорвала спину в попытках уложить Лизу, моя героическая бабушка, бросила работу и приехала нянчить правнучку несколько месяцев, чтобы дать мне немного вздохнуть, поездить на массажи, восстановить здоровье, позволить себе романтические свидания с мужем, а также сделать ремонт в нашей новой квартире. После ее отъезда я сгруппировалась и приготовилась снова держать удар сама. Однако, по мере взросления ребенка, проблемы отступали (ТТТ!), мне удалось организовать себе несколько свободных часов в неделю для отдыха и личных дел и познать, наконец, радость материнства на все 100 %. 

И хотя вопрос с укладыванием ребенка все еще стоит на повестке дня, то ли по причине чрезмерной активности, то ли в силу сформированной (вернее, несформированной) привычки (хотя по мнению российских педиатров, дневной сон не считается привычкой, а является физиологической потребностью детей дошкольного возраста) - надеюсь, время расставит все на свои места. И пока я сама не могу в полной мере пользоваться всеми преимуществами, которые дарит родителям умение их детей засыпать самостоятельно в своих постельках (днем мне очень сложно уложить Лизи, а вечером она засыпает только вместе с нами), я настоятельно призываю вас, молодые мамочки, не повторять моих ошибок.

Если у ребенка нет никаких проблем со здоровьем (и даже в таком случае, просто это морально тяжелее), совершенно не обязательно приучать его спать с родителями. Да, он такой крошка, там, в этой кроватке, хочется его защищать, но если он привыкнет, родителям придется защищать их супружеское ложе, на котором третий - всегда лишний. Вырабатывать чувство безопасности у ребенка нужно спокойной обстановкой в доме, адекватной ситуации организацией труда и отдыха, которую пусть непросто, но можно и нужно создать молодой семье даже в мегаполисе. 

Почти 3 года материнства подарили мне немало жизненного опыта. С каждым новым пройденным этапом, я становлюсь все увереннее, нет, не в том, что самое сложное позади, а в том, что я справлюсь. Любой маме непросто, независимо от того, сталкивается ли она с какими-то проблемами или нет. Невозможно на 100% подготовиться ко всем сюрпризам, которые приносят с собой дети, поэтому так важно иметь крепкие тылы, готовые поддержать новоиспеченных родителей (и крепкие нервы, конечно). 

В умных книжках много написано о том, что в идеале стоит заранее заручиться поддержкой хотя бы одного человека, который сможет посидеть с малышом минимум раз в месяц (чтобы дать им возможность побыть наедине и не забыть, ради чего, собственно, они создавали свой союз). Но, если помощи ждать неоткуда, маме обязательно нужно найти возможность дать папе понять, что это удивительное превращение прекрасной принцессы в измотанную злючку просто защитная реакция, что в его силах расколдовать ее обратно, если такое произошло, потому что настоящие принцы не только защищают своих принцесс, но и умеют творить чудеса (а еще читать умные книжки, помогающие им разобраться в ситуации и выработать верную линию защиты). 

- Папа, иди вытаскивай свою дочку, - теперь уже я кричу из ванной мужу в тот редкий день, который у него называется выходным, - Лиза хочет выходить. 

- Ты накупалась, принцесса моя? - сменяет меня у пенного поста любимый.

- Можешь вымыть ее под душем, - выдаю я ЦУ и выхожу из комнаты.

- Только мы не будем мыть головку? - закрывая за собой дверь, я слышу, как Лизи договаривается с папой. 



Удивительно, как все может поменяться за такое короткое время. Немного практики - и муж способен не только вытащить потяжелевшую дочь из ванны, но и сам ее искупать. И многое другое. Чудеса? Чудеса, да не только - защитный механизм в действии.


Кстати, раз уж речь зашла о гигиене, давно хочу поделиться с вами информацией: в России официально появилась немецкая лечебная косметика SEBAMED, разработанная совместно с дерматологами, обеспечивающая коже малышей и их мам заботу и защиту. 

Я готова была сообщить вам это уже больше месяца назад, но хотела сама проверить эффективность средств, тем более, к сожалению, у нас для этого был печальный повод: перед отъездом из ОАЭ Лизу укусил местный ядовитый комар, на что у нее случилась жуткая реакция. Доктор дал нам кучу рекомендаций по лечению и уходу за пострадавшими участками кожи, в частности запретил использовать мыло при купании, а также посоветовал найти крем, восстанавливающий естественный защитный баланс. 

Продукты SEBAMED, не содержащие щелочи, гормонов и парабенов, пришлись в тот момент как нельзя кстати и помогли нам выздороветь. Уровень кислотности (pH) всех средств отрегулирован в соответствии с физиологической кислотностью кожного покрова, в чем я имела удовольствие убедиться лично, приняв участие в ряде практических экспериментов на презентации продукции экспертами компании Sebapharma GmbH&Co.KG для российской прессы, поэтому без сомнений использовала средства при уходе за кожей своего ребенка. 

Надо заметить, что косметика SEBAMED рекомендована для регулярного использования как при различных дерматологических заболеваниях, так и для ухода за здоровой кожей, поэтому сейчас мы продолжаем ей пользоватьсяВ России представлены 2 линии продукции: Classic (Очищающая плитка для нормальной и чувствительной кожи и Гель для женской интимной гигиены для чувствительной кожи) и Baby&Kids (Детский лосьон для чувствительной кожи, детский шампунь, Детская пена для ванной, Детский гель для купания экстрамягкий для чувствительной кожи, Детская очищающая плитка, т.н. "мыло без мыла" и Крем детский экстрамягкий для чувствительной кожи). Нам (и мне, и Лизе) идеально подошли все средства, так вовремя пополнившие мои полочки в ванной, за что отдельное спасибо SEBAMED.





12 комментариев:

  1. Саша, у нас большая проблема со сном. Я приучила Милицу засыпать на груди:( Подруги, узнав о моей проблеме, посоветовали обратиться за консультацией в baby-sleep.ru. Сколько же полезной информации я узнала! И о правильном режиме сна, времени бодрствования, ритуалах на сон и т.д. Теперь буду применять на практике. Так что, Саша, советую обратиться к ним.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Женя, большое спасибо за наводку! Ты обращалась к специалистам за индивидуальной консультацией или воспользовалась информацией с сайта?

      Удалить
    2. Саша, информация на сайте хорошая, но общая. Лучше индивидуальная консультация. Я была у консультанта на тренинге в небольшой группе мам детей одного возраста и с одной и той же проблемой.

      Удалить
    3. И вам это реально помогло, и вы начали нормально засыпать?

      Удалить
    4. Саша, мы только в начале пути - выстраиваем режим, вводим ассоциации на сон и т.д. :) Но я ходила по наводке знакомой, которая обращалась к Елене Мурадовой (руководитель), и у нее ребёнок сам теперь засыпает. Я сначала сама нашла другую организацию, но там все советы свелись к методу "оставить ребёнка одного в комнате проораться" :( А потом уже обратилась в бэби-слип. Почувствуй разницу, как говорится.

      Удалить
  2. У нашего сына с засыпанием не было проблем практически никогда, а вот ночью он просыпался очень часто чтобы поесть (а ел он с 1 месяца уже не грудь, а смесь, которую еще надо приготовить), а потом из-за зубов) но спал он с самого рождения отдельно и я скакала к нему каждые 1-2 часа, а после минимум по 30 минут пыталась уснуть�� а потом снова просыпался и так всю ночь! Когда ему было примерно 1,5 года он сильно болел ворочался, плакал и мы его приносили к нам где он оставался спать с нами. И пока он болел так привык спать на нашей кровати, что даже дневной сон там спал! Как он стал спать с нами он постепенно перестал есть ночью и просыпаться! Так я стала наконец-то высыпаться! И поняла что как же я ощибалась когда была против совместного сна! На сексуальную жизнь совместный сон никак не повлиял, но конечно сын мигрировал во сне по кровати и пинался, что доставляло нам некий дискомфорт) так продолжалось полгода и вот около месяца назад сын сам ушел спать в свою кровать обратно поскольку у него начался период "мое" поэтому и спать он захотел в "моя ка") теперь он спит только в своей кроватке и не просыпается посреди ночи! Поэтому я решила что со следующим ребенком я поставлю детскую кроватку рядом с нашей, чтобы не скакать всю ночь как сайгак, а при случае погладить и обнять его чтобы он успокоился и спал дальше)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо за развернутый комментарий! А с дневным сном у вас как? Во сколько утром просыпаетесь и как укладываетесь? С ночным - мне тоже легче с собой положить, потом перенести в детскую кровать, где Лизи спит всю ночь и утром может и до 9, и до 10 спать, если поздно улеглись ночью.

      Удалить
    2. Дневной сон у нас всегда в среднем по 2,5-3 часа редко меньше или больше, во сколько он начнется зависит от того во сколько Тим проснулся утром) чаще всего он просыпается в 5-6 и тогда ложится в 11-12, если в 7-8 то тогда ляжет не раньше 13-14! Редко, но бывают сбои, когда он слишком рано или слишком поздно укладывается на дневной сон) я стараюсь ему создавать тишину и темноту, чтобы он уснул, а так же больше свежего воздуха в комнате позволяет ему засыпать) ну и в общественных местах все так интересно, что он там всегда позже засыпает) вот сегодня были на мамской встрече в парке горького, так он вообще в 15:20 уснул!)

      Удалить
  3. Анна Покручина30 июня 2015 г., 15:12

    У нас Саша, и вот уже и Варвара спят до утра и в своей кроватке)А Саша с 5 мес.даже в своей комнате!(надеюсь, к месяцам к 8-ми и Варя переселится к брату)Хотя колики сейчас у нас по полной программе,но слава Богу периодические,и мы успеваем перевести дух:)Варя даже,если не беспокоит животик,засыпает сама,Саша же вис на груди или приходилось укачивать.Просто мы как-то сразу с мужем решили,послушав мудрых родителей с их горьким опытом,что класть ребенка в свою кровать не будем)А что касается дневного сна,мои дети сони,Саше уже 5,а он до сих пор любит поспать днем!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вы просто счастливчики, Анют! Уже и Варварой обзавестись успели, молодцы)))) а вы во сколько встаете утром и днем как укладываетесь? Или у Саши уже в саду дневной сон? Вечером просто кладете ребенка в его кровать, и он там сам спокойненько засыпает??? Нам Лиза особо не мешала в кровати, пока маленькая была, а там уже от размера кровати зависит - если большая кровать, то и пусть спит... И всегда можно перенести, если романтик и все такое... Проблема заснуть( а днем так вообще, даже в нашей кровати не уложишь - сигаем, прыгаем, книжки читаем, по мне барахтаемся... И никакого толку - и не уснет, и я раздергаюсь, что 2 часа впустую...

      Удалить
  4. Анна Покручина1 июля 2015 г., 10:52

    спасибочки)ну,Варя пока маленькая,так что спим пока много:кушаем между 21.00-22.00 и встаем приблизительно в 6.30-8.00,ну и днем много спит;а Саша у нас в 2,3 года в садик пошел,там правда ему не всегда дети дают поспать,часто мне на это жалуется,мол "я так плохо себя веду,потому что я недоспал,не обижайся на меня мама",а на выходные говорим ему :"Саша пора спать", и он спит днем сейчас 1-1,5,раньше мог и 3 часа поспать!На ночь ложиться где-то 22.00,просит,чтоб я с ним посидела пару минут,сейчас правда это не всегда получается,теперь папа меня подменяет:)но это все у нас не без усилий получилось,папа у нас в критические моменты- строгий полицейский:)с девочкой,безусловно,это было бы сложнее.просто когда Саше исполнился год и у меня стала ужасно болеть спина, я уже не могла его укачивать на руках,папа положил его в кроватку,сел рядом и сидел пока Саша не уснул,рыдал конечно с час,сердце мое обливалось кровью,папа спокойно с ним разговаривал,успокаивал,но был не приклонен и на руки не брал,через день стало лучше,через неделю Саша привык...через какое-то время сидеть с ним уже не приходилось,просто открывали дверь,в комнату падал свет и этого было достаточно.К слову,мы и бортики на кроватке убрали рано,подушки подкладывали и со временем он уже не падал)тяжело,конечно,проявлять с малышами строгость,жалко их,но это для их же блага и дисциплинирует их)

    ОтветитьУдалить
  5. вам конечно поздно таким методом пользоваться,так что думаю,может в садик пойдете,будет уставать больше и засыпать быстрее.у нас Саша первое время после садика прям очень уставал и засыпал за пару минут!да и в садике дети спят коллективно и режим четкий,так что заметишь,какой ребенок станет дисциплинированный!

    ОтветитьУдалить